Une journée à me tourner les pouces. Encore une journée je veux dire. Non pas parce que je me la coule douce. Simplement cloué dans le lit et les idées dispersées. La tête ici et ailleurs, les pensées sur, à peu près, tout et rien. Non, rien de grave, André.
Le moi d’avant était une machine. Juste une machine. Une machine réactive, qui bosse au moins 6 jours sur 7, sans être fatigué. C’est ce que je croyais. Des journées de 12h, parfois 15h. Le nouveau moi, en tout cas, depuis quelques mois maintenant, est tout autre. Déjà épuisé et en PLS pour une journée de 7h, et juste incapable du moindre effort le weekend. Enfin, presque incapable.
Que dis-je. Pas juste le week-end. C’est mon quotidien, avec une fatigue qui ne finit jamais. Mauvaise récupération, des cycles complètement aléatoires, des pics et des baisses d’énergie, allant du simple à l’extrême. En bref, du n’importe quoi, tu vois.
“Prenez soin de vous” est devenu l’un de mes slogans préférés. Je le balance dès que possible. Je m’amuse aussi à demander à mes proches de ralentir, de prendre une pause.
C’est peut-être tout ce que j’aimerais ou je devrais faire. Curieusement, j’en suis souvent incapable. Parce que les idées qui n’arrêtent pas de tourner… et vraiment dans tous les sens.
Dans tous les cas, prends soin de toi, André.
Jour 1/45
